ストレスと疲れからくる微熱

昨日から微熱。
外は気温20度を超えるといっているのに、寒気がしてヒートテックにフリース二枚重ねで部屋をうろうろ。

ストレスや疲れがたまると微熱プラス身体がゆれる感じになるのが常。
あの地震酔いのような感じになるのです。

すぐに身体が信号をおくってくるため、過労でダウンしないから・・・　と良いほうに考えるようにしています。
（実際は、無理がきかないから、つかえないヤツだと思ってる。）

いつものことだしと寝たりせず過ごしてましたけど、さすがに夜になると、だるい。
それに、やる気が起きない。
やっと食事の支度をして子どもを夕飯を食べていたら、夫が早く帰宅したので、ふたりを残してソファーにごろん。
そこから、記憶が・・・

子どもは宿題したり、明日の準備したり。

教材のあれはどこにある？
連絡帳にハンコおして。

何だかんだ言ってくるんだけど、すべて朦朧とした意識の中。
寝たまま反応し、夫に頼んで眠りこんでいました。

その後、一回起きて、歯磨きして本当に寝ちゃった。
おかげで今朝はすっきりした気分。
いやぁ～　空ってこんなに青かったのね^^;

気分はすっきりして、昨日よりマシだけど、まだ微熱。
ここで回復しとかないと、長引かせると面倒。
だから、いろいろなまけます。


画像の体温計、電池交換できるタイプ。
前は交換できないタイプの体温計だったけど、これだと電池交換することで長く使えていいです。
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