最高記録更新です

6月というのに、寒いですね。
どうしてこんなに寒いの？　ってくらい寒い。

睡眠時間が少ない日々が続いて、この数日、のびておりました。
途中、本当に最低限の家事をして、その他は寝ていたら、なんと20時間くらい寝てました。
うちわけは・・・

そんなのどうでもいいですか？
午前中の11時に具合が悪くて寝てしまい、夜、数時間、家事をして、それからまた寝たら次の日の午前10時まで寝てました。
これって、最高記録です。
風邪とかひいているわけでもないのに、寝過ぎ。

睡眠不足解消のための睡眠では、14時間が最高だったのに。
はぁー

途中、寝過ぎて身体が痛くなってくるのですが、それでも寝てるという。
どれだけ寝れるんだろう？　と思いながら寝てまして。
しまいには頭痛がひどくてたまらないという夢をみて、さすがに起きました。
起きたら、全然、頭痛ということはなく。。。
すみません、くだらないですね^^;


なんか無駄な日を過ごしたな・・・　という感想。
日々、睡眠不足に陥らないよう、家族のペースにかき混ぜられないようにしようと思います。

自分のリズム＆ペースは自分で守ろう。