気まま主婦の家計簿日記

なんでも、このEASYTONE（イージートーン）というシューズは、ソールに使われているバランスポッドにより、歩くたびに自然にバランスをとろうとするのだそうです。
それで、足の筋肉を鍛えられるのだそう。
わたしだけだとは思いたくない、女性なら気になる部分の筋肉に効果があるということでして、ヒップの筋肉は28％、太ももの筋肉は11％、ふくらはぎの筋肉は11％、それぞれ多く使用するのだそうですよ。

ウォーキングしたらいいと思いっていても続かないし、普段の生活の一歩一歩が足の筋肉を鍛えてくれたらうれしい。
（そんなに簡単にはいかないだろうけど）
暑い時期も過ぎたから、気持ちの良い日はちょっと足を延ばして徒歩で行く、というときなんかにあったらいいかも。

自分の中であれこれと言い訳（？）や、理由（？）をみつけて、結局買ってしまいました。

いきなりネットで注文するのははばかられたので、お店で試し履き。
ネット注文のほうがお安く手に入るので、楽天ポイントも導入して買ってしまいました。


【履いてみて】

ソールが厚いので少し背が高くなった気分♪（わたしはもともと背が高くないからうれしい）
バランスが悪いシューズかと思ってましたが、履いて歩くのにバランスが悪いということはないですね。
ただ、悪い姿勢になりにくいように思うから、身体がバランスをとろうとしてるのだと思います。


【その効果は】

で、気になるのは足に対してどうよ？　ってこと。

もう何回も履いたけど、わたしのように普段「超がつくほどの運動不足」の場合、足の後ろの面のが使われているなぁ～　と感じます。
このシューズを履いているという認識も手伝い、さっそうと歩こうと思います。
結構な時間歩き回った日の晩は、足がいつもよりかったるかったから、このシューズのためかな？　なんて。

雨の日は滑りやすいソールのようなので、雨の日は履かないでおこうと思ってます。




購入したのは、サンサというデザイン。ご参考までに、わたしの裸足での足の長さは24.5cm、そして、このシューズのサイズは25cmを選びました。幅は普通、甲の高さも普通じゃないかと思います。

これで、太ももの裏の部分が引き締まりますように。ちょっと、太もものサイズを測っておくのもいいですね。
その日の状況で歩いていけるところには歩くようにしよっと。


昨日の支出　　3,592円
財布の残金　　12,653円
給料日まで10日